Guía para activar el suelo pélvico con éxito [+VIDEO] Las listas de ejercicios para fortalecer cualquier músculo, entre ellos, los de suelo pélvico, juegan con distintos “ingredientes” para tonificar esos músculos en concreto. Como si se tratara de una poción mágica: Añades un músculo que quieres activar. 💪 una pizca de biomecánica. 🤏 y…
Relajación en el suelo pélvico ¿Cómo valoramos y abordamos su disfunción? [+VIDEO] La relajación y coordinación de los músculos del suelo pélvico y los esfínteres urinario y anal ayudan a la función urinaria, defecatoria y sexual entre otras. Si existe una buena mecánica y un buen control motor, un reclutamiento mínimo es necesario…
Puntos gatillo: Cómo ir un paso por delante del tratamiento tradicional [+VIDEO] Los puntos gatillo miofasciales son el objetivo de la punción seca, acupuntura y otras terapias para el dolor. La anestesia provocada con esas técnicas en los puntos gatillo reduce tanto la intensidad del dolor como la sensibilización central en el dolor local y…
Top 5 ponencias mejor valoradas por vosotr@s [Motor Control Days] Este periodo de confinamiento nos ha traído grandes oportunidades de formación gratuitas en el campo de la fisioterapia y el deporte. Eventos como el WOMAN WEEKs organizado por Sé Movimiento, el FYD organizado por Fisiocampus o los MOTOR CONTROL DAYS, han ocupado nuestras horas de…
Valoración y propuesta de tratamiento de una diástasis abdominal [+VIDEO] Hoy te contamos un nuevo enfoque al tratamiento y la valoración de una diástasis abdominal producida post-parto. El embarazo es un momento especial y único en todos los sentidos. Literalmente lo cambia todo y de forma muy rápida. En menos de nueve meses el cuerpo…
¿Crees que necesitas profundizar en la valoración y el abordaje del control motor del suelo pélvico en tu consulta de fisioterapia? Si la respuesta es no, Laura Gómez, fisioterapeuta especializada en pelviperineología está dispuesta a conseguir que cambies de opinión.
Hola, soy Laura Gómez y tengo tengo una pregunta para ti:
¿Sabes cuáles son los ejercicios más adecuados para tu paciente?
Valoración neuromuscular de suelo pélvico para identificar los ejercicios más eficaces. Hola a tod@s compañer@s, soy Laura Gómez, fisioterapeuta de la clínica GDS Galicia, especializada en recuperaciones post-parto. Hoy os vengo a contar cómo uso la electromiografia para realizar una correcta valoración neuromuscular y prescribir a mis pacientes los ejercicios más eficaces para su suelo…